姜茶

被痛经“困住”的那些天,我们该如何科学应对?

清晨的闹钟还未响起,小腹的坠胀感已率先苏醒;原本计划的晨跑不得不取消,蜷缩在被窝里喝姜茶也难以缓解的痉挛;工作到一半时冷汗直冒,只能偷偷按揉腹部……对许多女性而言,痛经是每月固定来访的“不速之客”。据统计,全球约80%的女性曾经历过不同程度的痛经,其中近30%

科学 止痛药 痛经 经期 姜茶 2025-09-08 15:43  2